HOLD FØTTENE VARME!
Alle vet hvordan det er å fryse på føttene. Vi prøver å hoppe opp og ned på stedet, vifte med tærne eller sparke den ene foten mot den andre. Ingenting hjelper.
Hold varmen med riktig bekledning
Men klær hjelper deg med å beholde den varmen du selv produserer. Tenk over hvordan du kler deg, små detaljer utgjør stor forskjell når det er kaldt i været og energinivået faller.
Kroppen i kulde
Mennesket er et tropisk dyr som gjennom årtusener har tilpasset seg for å leve uten klær ved en temperatur på 27 °C. Da fungerer varmebalansen, og kroppen kan holde en konstant temperatur på 37 °C.